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喝古树普洱茶的应该注意的禁忌 2018古树普洱茶价格

更新时间:2018-5-5 10:33:51

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       喝古树普洱茶,虽然对人体保健功效很大,但是喝法不当,不仅没有好处,还会起到相反的效果。因此,我们要古树普洱茶的时候,理应先了解它的禁忌,正确的喝茶才是对健康有好处的。那么,喝古树普洱茶的禁忌有几个?

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  1、喝古树普洱茶的禁忌
  按照体质,身体状况喝茶:
  同样是普洱茶,但不同阶段的普洱茶,茶性并不相同,如新生茶茶性偏寒,新熟茶茶性偏热,老熟茶、老生茶茶性温和,中期生茶茶性凉而不寒,中期熟茶茶性温而不燥。人的体质也存在差异,喝茶时根据自己的体质选择合适自己的茶,才能达到最好的喝茶效果。
  根据中医“虚则补之,寒则温之”的来说,体质偏热的人应该喝茶性寒凉的普洱生茶,体质偏寒的人应该喝茶性温和的普洱熟茶。
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  另外,如果是年纪大一些、胃寒、消化功能弱、有肠胃疾病的茶友,就应该喝茶性温和对肠胃刺激性弱,能够暖胃养胃的熟茶、老茶,才能对身体起到较好的养护。
  按照作息习惯喝茶:
  茶叶内含有咖啡因所以能够提神醒脑,但如果在错误的时间,比如说晚上临睡觉前喝咖啡因含量高一些的生茶,就较为容易失眠,且咖啡因会刺激肾脏排尿,也不利于夜间肾脏的修养。
  夜间喝生茶的话,最好是在睡觉前2个小时,或者喝经过渥堆发酵之后,咖啡因作用被削弱,有助于安定心神辅助睡眠的熟茶。
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  睡前1小时,适当的饮用熟茶有助于预防便秘。而早晨喝茶的话,可以适当的喝一点清淡的熟茶能够润肠通便,辅助肠胃排出消化所产生的食物残渣和代谢废物。
  也可以适当的喝一点浓度很低的生茶,能够辅助肾脏清除体内代谢产物及某些废物,毒物,但早晨喝生茶浓度不能过高,量也不宜过多,否则容易损伤肠胃。
  同时,饭后也不宜立刻饮茶,否则会削弱肠胃对食物的消化,不利于肠胃对食物营养物质的吸收,通常饭后半个小时至一个小时之后饮茶较佳。
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  避免不良饮茶习惯:
  要想喝普洱茶对身体好,就要避免生活中一些不良饮茶习惯,最典型的就是喝浓茶,喝烫茶,以及过度饮茶。浓茶尤其是浓的生茶,茶多酚含量较高,会对肠胃产生刺激,长期喝浓茶易损伤肠胃,不利于健康。
  2、古树普洱茶储存注意事项
  无需密封,但环境要干净,避免接触灰尘,避免虫吃鼠咬;不能直接放置于地面上,要离地面约30cm;不能与其他茶混合存放,需要单独的容器存放;不能接触到金属容器,最好用陶制容器,或者竹制容器存放;湿度不宜过大,但也不能过小,放在通风干燥的阴凉处,避免暴晒,大风或雨淋;温度不能过高或过低,不要放在靠近暖气或空调直吹的位置;避免接触化学用品,或有异味的物品。
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  喝茶是一种健康的生活习惯,我们可以长期的保持。茶叶是丰富多样的,我们根据自己的喜好,以及自己的身体情况选择即可。但是,不管喝什么茶,都要适量品饮,并且,喝茶是宜淡不宜浓,所以我们需要多加的注意。
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